朝のスーパーフード

朝ごはんは食べたほうがいい。分かってはいるけれどなかなかしっかりとした朝ごはんは食べられないというのは正直なところ。
食欲もそんなにないし、時間もない。
おにぎりという手もあるけれど炭水化物ばかり摂るのも気が進まない。

そんな問題を一発で、いや一本で解決してくれる食べ物、それがスーパーフードともいうべきバナナなのです。
朝のぼぉっとした頭には糖分が必要なので甘みのあるバナナはこれもクリア。
包まなくてもバッグが汚れることもなく、食べる時も手が汚れない。
果物なので酵素成分を作り出し、ダイエット効果もある。

朝の悩みを解決し、望みをかなえてくれるスーパーフード、1本80円くらいしても食べたい。

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このページは、pjが2014年9月 5日 09:28に書いたブログ記事です。

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